صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 07:56
321 - چرا آخرین جایی که لاغر می شود، شکم است؟
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786
قبل از هر چیز، ورزش کردن برای سلامت کل بدن مفید است اما می تواند روی سوزاندن چربی در ناحیه شکم نیز تاثیر بگذارد. بسیاری از تحقیقات تاثیر ورزش روی کاهش اضافه وزن اطراف معده را تایید کرده اند.
322 - فواید دوچرخه ثابت برای سلامت جسمی و روانی
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1399، 02:10 56874946
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1399، 02:10 56874946
اگر اولین بار است که می خواهید از دوچرخه استفاده کنید بهتر است ابتدا با پزشک صحبت کنید تا هرگونه توصیه لازم را دریافت نمایید. سپس می توانید با کمک دوچرخه ثابت انتظار داشته باشید جسم ...
323 - آیا پیاده روی ورزش محسوب می شود؟
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803573
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803573
آیا پیاده روی ورزش محسوب می شود؟ برخی از افراد معتقدند که ورزش کردن باید بسیار سنگین و سخت باشد، اما برخی دیگر نیز معتقدند ورزش می تواند حتی در حد یک پیاده روی ساده باشد. - برخی از افراد ...
324 - آیا پیاده روی ورزش محسوب می شود؟
روز نو- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803566
روز نو- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803566
برخی از افراد معتقدند که ورزش کردن باید بسیار سنگین و سخت باشد، اما برخی دیگر نیز معتقدند ورزش می تواند حتی در حد یک پیاده روی ساده باشد. با این وجود به نظر می رسد پیاده روی مزایایی فراتر ...
325 - آنچه باید در مورد ورزش در دوران بارداری بدانید
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 01:15 56794872
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 01:15 56794872
بارداری با تغییرات جسمی زیادی همراه است و شاید از خود بپرسید انجام چه نوع فعالیت بدنی در این دوران بی خطر است و چه چیزی نه. - / ورزش و سلامتی؛ در بیشتر موارد، اگر قبل از بارداری دونده بودید،
326 - با این خوراکی ها لاغر شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 18:25 56652851
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 18:25 56652851
مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می کنند را بشناسید. - به گزارش سبز به علاوه 180 دقیقه ورزش هوازی در هفته به از دست دادن چربی کمک زیادی می کند. گریپ فروت: خاصیت چربی ...
327 - این مواد غذایی چربی بدن را می سوزانند
مردم نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 08:25 56642388
مردم نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 08:25 56642388
این مواد غذایی چربی بدن را می سوزانند اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. - : در ...
328 - چرا هنگام بالا رفتن از پله ها از نفس می افتیم؟
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1399، 06:00 56519967
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1399، 06:00 56519967
سیستم انرژی ای که در هنگام بالا رفتن از پله ها در بدن مورد استفاده قرار می گیرد با آنچه معمولاً در هنگام انجام ورزش های هوازی وجود دارد متفاوت است. به آن سیستم انرژی فسفاژن می گویند. از ...
329 - فواید دوچرخه ثابت برای سلامت جسمی و روانی
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 26 آذر 1399، 19:10 56470924
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 26 آذر 1399، 19:10 56470924
اگر اولین بار است که می خواهید از دوچرخه استفاده کنید بهتر است ابتدا با پزشک صحبت کنید تا هرگونه توصیه ی لازم را دریافت نمایید. سپس می توانید با کمک دوچرخه ثابت انتظار داشته باشید جسم ...
330 - فواید دوچرخه ثابت برای سلامت جسمی و روانی
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1399، 05:40 56397680
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1399، 05:40 56397680
اگر اولین بار است که می خواهید از دوچرخه استفاده کنید بهتر است ابتدا با پزشک صحبت کنید تا هرگونه توصیه ی لازم را دریافت نمایید. سپس می توانید با کمک دوچرخه ثابت انتظار داشته باشید جسم ...
331 - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389200
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389200
با حضور استاندار خوزستان بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری مهر ، مجموعه فرهنگی– ورزشی بانوان امروز با حضور غلامرضا شریعتی ...
332 - بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389186
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389186
با حضور استاندار خوزستان بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری مهر ، مجموعه فرهنگی– ورزشی بانوان امروز با حضور غلامرضا شریعتی ...
333 - بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
جهان نگر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389146
جهان نگر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389146
با حضور استاندار خوزستان بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز به بهره برداری رسید. به گزارش خبرگزاری مهر، مجموعه فرهنگی– ورزشی بانوان امروز با حضور «غلامرضا شریعتی» ...
334 - افتتاح بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب در اهواز
همشهری آنلاین- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 10:20 56385681
همشهری آنلاین- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 10:20 56385681
بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب ایران در اهواز با حضور استاندار خوزستان به بهره برداری رسید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مجموعه فرهنگی ورزشی آویسا خوزستان با مساحت ...
335 - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
ایرنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:45 56384911
ایرنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:45 56384911
بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور به نام آویسا خوزستان با حضور استاندار و مدیرکل ورزش و جوانان روز شنبه در اهواز افتتاح شد. - اهواز - ایرنا - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب ...
336 - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
ایسنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:15 56383960
ایسنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:15 56383960
بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز با حضور استاندار خوزستان به افتتاح رسید. - ایسنا/خوزستان بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز با حضور استاندار خوزستان ...
337 - می خواهید 10 سال جوانتر شوید؟ بخوانید
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1399، 05:20 56235927
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1399، 05:20 56235927
اگر تاثیر مداخلات مختلف بر یک جامعه و افزایش طول عمر آن جامعه را در نظر بگیریم و با هم مقایسه کنیم، تاثیر فعالیت فیزیکی را یکی از قوی ترین مداخلات خواهیم یافت. به گزارش بهداشت نیوز، ...
338 - 40 فایده منظم ورزش کردن/ 10 سال کاهش سن بیولوژیکی نسبت به سن تقویمی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 12 آذر 1399، 23:15 56234593
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 12 آذر 1399، 23:15 56234593
اگر تاثیر مداخلات مختلف بر یک جامعه و افزایش طول عمر آن جامعه را در نظر بگیریم و با هم مقایسه کنیم، تاثیر فعالیت فیزیکی را یکی از قوی ترین مداخلات خواهیم یافت. - به گزارش ایسنا، دانش امروزه ...
339 - مسابقات فوتسال برگزار خواهد شد
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 09:10 56184510
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1399، 09:10 56184510
مسابقات فوتسال برگزار خواهد شد به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، محمد حسین پور قریب شاهی، دبیر انجمن علمی پزشکی ورزشی ایران در نشست خبری ...
340 - 5 پیشنهاد برای داشتن انرژی بیشتر در دوران قاعدگی
تجارت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 11:25 56105245
تجارت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 11:25 56105245
در زمان قاعدگی، خانم ها علاوه بر دردی که تحمل می کنند، با ضعف جسمانی و خستگی نیز روبه رو می شوند.امروز در این مطلب چند راه برای داشتن انرژی بیشتر در این دوران به شما معرفی می کنیم. 1. بیشتر ...
اخبار داغ:
تصاویر | عکسی از افسران زن در رژه نیروهای نظامی در عربستان؛ تصاویر پربازدید در شبکه های اجتماعی
سپهر حیدری با این عکس یاغی استقلال را سوزاند!
مصطفی پورمحمدی دوشادوش محمود احمدی نژاد+عکس
️گزینه های نکونام برای نقل و انتقالات استقلال؛ دو ستاره نام آشنا در اولویت جذب هستند
ازدواج عجیب دختر جوان باکره با پیرمرد 80 ساله در خانه سالمندان!
واکنش مدیرعامل سابق به شکایت علیرضا بیرانوند
ناگفته هایی تازه از حادثه سقوط بالگرد حامل شهید رییسی
فوری / قایدی به استقلال پیوست ؟
تاکتیکی برای سورپرایز هواداران استقلال در نقل وانتقالات
پورمحمدی هم سانسور شد
بازیکن جدید مدنظر پرسپولیس 5 گل و 5 پاس گل در کارنامه دارد
شما چه به دست آوردید جز قطعنامه های تحریم!
پیش بینی قیمت دلار 27 خرداد 1403؛ اصرار بازارساز بر ارزپاشی، مانع رشد نرخ ارز شد؟
این پشه ایرانی ها را به چالش می کشد
واکنش روناک یونسی به ازدواج همسر سابقش
فوری؛ زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در خرداد 1403
اولین نشانه های ابتلا به سنگ کلیه
این مرد بعد کشتن 30 زن خیانتکار، خودکشی کرد/ عکس
دولت سیزدهم چقدر بدهی برای دولت بعد برجای گذاشته؟
آشکار شدن جعبه خرده فروشی وان پلاس ایس 3 پرو
کاهش وزن و لاغری با غوره یا آب غوره؟
تیپ های خفن ترلان پروانه سوژه یک رسانه ها + تصاویر
امید برای نجات گوزن زرد از انقراض
چشم سبزها چه رنگ لباس هایی را باید بپوشند؟ بهترین پیشنهادها
وان پلاس Nord CE 4 Lite و آشکار شدن ویژگی های آن
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری
باشگاه استقلال
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
باشگاه پرسپولیس
تامین اجتماعی
بیمه تکمیلی
بانک صادرات
سیاسی استانی
راکت کاتیوشا
علامه مصباح
شورابیل
امروز در تاریخ
شهر ابریشم
امیررضا معصومی
رییس امنیت ملی
دانشگاه امیرکبیر
گرینوود
رایزنی دیپلماتیک
چهچهه
ددلاین
نیروگاه های برق آبی
دادستان دزفول
برداشت طلای سفید
سرمایه گذاری در بخش املاک
بشاگرد
فرودگاه هیترو در لندن
امیرمحمد خارکش
جواد آقایی پور
محمدجواد ظریف
خانه سالمندان
گل گهر سیرجان
علی لاریجانی
پزشکی قانونی
روناک یونسی
رییس سازمان پزشکی قانونی
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان پزشکی قانونی
نیمه نهایی جام حذفی
پایگاه خبری تحلیلی
پیشکسوت پرسپولیس
شبکه های اجتماعی
تعطیلات زمستانی
مقام معظم رهبری
سلامت شهروندان
نمایندگان مجلس
فینال جام حذفی
نظامی عربستان
میلیارد تومان
مسئولیت پذیری
میزان مشارکت
کاظم اولیایی
مدرک مربیگری
روزنامه نگار
سازمان پزشکی
فوتبال ایران
بهره برداری
رییس جمهوری
شباب الاهلی
اطلاع رسانی
ازدواج مجدد
پایگاه خبری
علیرضا بیرانوند دروازه بان
باشگاه پرسپولیس و استقلال
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
سازمان پزشکی قانونی کشور
مدیرعامل سابق استقلال
مدیران باشگاه استقلال
سرمربی جدید پرسپولیس
باشگاه استقلال تهران
اخبار نقل و انتقالات
تیم های پایه استقلال
فولاد مبارکه سپاهان
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
تصاویر | عکسی از افسران زن در رژه نیروهای نظامی در عربستان؛ تصاویر پربازدید در شبکه های اجتماعی سپهر حیدری با این عکس یاغی استقلال را سوزاند! مصطفی پورمحمدی دوشادوش محمود احمدی نژاد+عکس ️گزینه های نکونام برای نقل و انتقالات استقلال؛ دو ستاره نام آشنا در اولویت جذب هستند ازدواج عجیب دختر جوان باکره با پیرمرد 80 ساله در خانه سالمندان! واکنش مدیرعامل سابق به شکایت علیرضا بیرانوند ناگفته هایی تازه از حادثه سقوط بالگرد حامل شهید رییسی فوری / قایدی به استقلال پیوست ؟ تاکتیکی برای سورپرایز هواداران استقلال در نقل وانتقالات پورمحمدی هم سانسور شد بازیکن جدید مدنظر پرسپولیس 5 گل و 5 پاس گل در کارنامه دارد شما چه به دست آوردید جز قطعنامه های تحریم! پیش بینی قیمت دلار 27 خرداد 1403؛ اصرار بازارساز بر ارزپاشی، مانع رشد نرخ ارز شد؟ این پشه ایرانی ها را به چالش می کشد واکنش روناک یونسی به ازدواج همسر سابقش فوری؛ زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در خرداد 1403 اولین نشانه های ابتلا به سنگ کلیه این مرد بعد کشتن 30 زن خیانتکار، خودکشی کرد/ عکس دولت سیزدهم چقدر بدهی برای دولت بعد برجای گذاشته؟ آشکار شدن جعبه خرده فروشی وان پلاس ایس 3 پرو کاهش وزن و لاغری با غوره یا آب غوره؟ تیپ های خفن ترلان پروانه سوژه یک رسانه ها + تصاویر امید برای نجات گوزن زرد از انقراض چشم سبزها چه رنگ لباس هایی را باید بپوشند؟ بهترین پیشنهادها وان پلاس Nord CE 4 Lite و آشکار شدن ویژگی های آنموضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری باشگاه استقلال انتخابات ریاست ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری باشگاه پرسپولیس تامین اجتماعی بیمه تکمیلی بانک صادرات سیاسی استانی راکت کاتیوشا علامه مصباح شورابیل امروز در تاریخ شهر ابریشم امیررضا معصومی رییس امنیت ملی دانشگاه امیرکبیر گرینوود رایزنی دیپلماتیک چهچهه ددلاین نیروگاه های برق آبی دادستان دزفول برداشت طلای سفید سرمایه گذاری در بخش املاک بشاگرد فرودگاه هیترو در لندن امیرمحمد خارکش جواد آقایی پور محمدجواد ظریف خانه سالمندان گل گهر سیرجان علی لاریجانی پزشکی قانونی روناک یونسی رییس سازمان پزشکی قانونی تیم فوتبال گل گهر سیرجان تیم فوتبال پرسپولیس سازمان پزشکی قانونی نیمه نهایی جام حذفی پایگاه خبری تحلیلی پیشکسوت پرسپولیس شبکه های اجتماعی تعطیلات زمستانی مقام معظم رهبری سلامت شهروندان نمایندگان مجلس فینال جام حذفی نظامی عربستان میلیارد تومان مسئولیت پذیری میزان مشارکت کاظم اولیایی مدرک مربیگری روزنامه نگار سازمان پزشکی فوتبال ایران بهره برداری رییس جمهوری شباب الاهلی اطلاع رسانی ازدواج مجدد پایگاه خبری علیرضا بیرانوند دروازه بان باشگاه پرسپولیس و استقلال تیم فوتبال سپاهان اصفهان سرمربی تیم فوتبال سپاهان سازمان پزشکی قانونی کشور مدیرعامل سابق استقلال مدیران باشگاه استقلال سرمربی جدید پرسپولیس باشگاه استقلال تهران اخبار نقل و انتقالات تیم های پایه استقلال فولاد مبارکه سپاهان مهاجران افغانستانی تیم فوتبال استقلال پرسپولیس و استقلال
